การจัดการความล้า

VDO.

Cannot File

Header :  การจัดการความล้า
Owner :  ดร.ศุภลักษณ์ เข็มทอง
Co-Owner :   -
keywords :   การจัดการ, ความล้า
Department :  คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
Description :  ความล้ามีอยู่ในตัวเราทุกคน เป็นสิ่งที่เตือนให้เรารู้ถึงขีดจำกัดของร่างกาย ความคิด และจิตใจ ทว่าหลายครั้งที่ความล้านั้นแอบซ่อนตัวอยู่ โดยที่เราไม่รู้ตัว จนก่อให้เกิดความไม่สบายกายไม่สบายใจขึ้น ที่น่ากลัวก็คืออาการเช่นนี้เกิดขึ้นได้กับเราทุกคน ซึ่งหากเรารู้เท่าทันความล้านี้ และสามารถจัดการกับมันได้อย่างทันท่วงทีแล้ว ก็จะเป็นการรักษาคุณภาพชีวิตของเราให้ดียิ่งขึ้นได้
More information :  https://www.youtube.com/watch?v=C4043AntROM
Add documents :  
Research Branch :   วิทยาศาสตร์การแพทย์
 
Creative Commons License
การจัดการความล้า is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 3.0 Thailand License.
Research Information and Data Center
National Research Council of Thailand
196 Paholyotin rd., Chatuchak, Bangkok 10900
Tel. 02-561-2445 | contact@nrct.go.th